( Afweersysteem  / Immuunsysteem)

Acupunctuur versterkt en onderhoud het afweersysteem

Een gezond lichaam kan zichzelf goed beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals virussen en bacteriën. Het afweersysteem zorgt er dan voor dat ziekmakende indringers snel opgeruimd worden. Een groot aantal organen en cellen werkt mee om de weerstand op peil te houden. De milt, long en de nieren zijn hierbij van belang, maar ook de lymfeklieren en de witte bloedcellen zijn belangrijk voor een sterk afweersysteem.

Werken onderdelen van het afweersysteem niet goed, dan is er sprake van een afweerstoornis.
Mensen met een afweerstoornis zijn vaker ziek dan anderen. Als ze ziek zijn verloopt de ziekte meestal heftiger en is soms moeilijker te genezen. Er zijn diverse soorten afweerstoornissen, die in ernst en verschijnselen sterk kunnen verschillen.

Een verminderde afweer of stoornis in ons immuunsysteem kan ontstaan door onderstaand factoren:
•   Erfelijke aanleg / aangeboren
•   Ziekte (bijvoorbeeld leukemie)
•   Een infectie (bijvoorbeeld ziekte van Pfeiffer of HIV)
•   Medicijnen die het afweersysteem onderdrukken
•   Chemotherapie bij kanker
•   Een operatie of ongeval (bijvoorbeeld beschadiging of verwijdering van de milt)
•   Contact met schadelijke stoffen: chemicaliën / roken / alcohol
•   Jarenlang verkeerd dieet
•   Stress / aanhoudende emotionele situatie
•   Overmatig werken; roofbouw op het eigen lichaam

Onderhouden en versterken van het afweersysteem:

•   Een gezond voedingspatroon

Voorkom onder- en overgewicht en voorkom het opbouwen van toxische stoffen, neem de tijd om te eten/niet doorwerken onder het eten, laat je adviseren over eventuele nodige probiotica of extra vitaminen/mineralen. 

•   Balans tussen rust en activiteit
Werk niet voortdurend achter elkaar door, maar houdt regelmatig pauze, zorg voor voldoende uren slaap.

•   Voldoende beweging

Elke dag een half uur wandelen, fietsen of zwemmen is voldoende. Fitness en andere sporten zijn prima, maar overdrijf hierin niet!

•   Pas je kleding aan het klimaat aan.

Bescherm jezelf vooral tegen de kou. Trek vooral dan geen korte truitjes aan met ontblote buik of rug en trek sokken aan die de enkel bedekken.

•   Zorg voor een goede hygiëne
Schone kleding en leefomgeving en regelmatig douchen. Maar niet overmatig! Als je de handen bijvoorbeeld te vaak was kan dit averechts werken. Je lichaam went aan minder contact met schadelijke invloeden van buitenaf en is dan minder alert.

Acupunctuur verbetert het afweersysteem
Je kunt er zelf veel aan doen om je te wapenen tegen aanvallen van buitenaf door je weerstand te verhogen. Acupunctuur en kruiden helpen daarbij.

Acupunctuur helpt bij allergische reacties en daarmee dus ook tegen hooikoorts. Het versterkt het gehele immuunsysteem.

Volgens de Chinese geneeskunde heeft het lichaam een aantal verdedigings-mechanismen die het lichaam moeten beschermen tegen schadelijke stoffen. Dit noemen wij de Wei Qi (afweer qi/energie), de Qi zelf (totale energie), Xue (bloed) en de ZangFun (organen). Wanneer deze mechanismen goed functioneren is er een sterke Zeng Qi (afweermechanisme).

Wanneer een van de mechanismen verzwakt is kan dit leiden tot een verminderende functie van het afweermechanisme en kan er een ongebalanceerde, overdreven, reactie ontstaan op stofjes van buitenaf zoals stuifmeel of bepaalde voeding die je inneemt.

Daarnaast kunnen situaties van langdurige emotionele belasting, fysieke of mentale uitputting de allergische reacties verergeren. Het is in het stellen van de Chinese diagnose van belang te achterhalen welk deel van het afweermechanisme verminderd is en of er sprake is van negatief beïnvloedende omstandigheden.

Dit is niet voor iedereen gelijk en de behandeling dus ook niet. Het beste is om zo vroeg mogelijk met de behandelingen te beginnen om de klachten te kunnen voorkomen in plaats van genezen. Maar ook acute klachten zijn goed te behandelen met behulp van acupunctuur en/of kruiden.

Verloop behandelingen

Ik leg graag kort uit hoe behandeltrajecten bij mij verlopen. Vanaf de intake tot aan de behangen zelf en het vervolgtraject. Heeft u toch nog vragen neem gerust contact op dan sta ik u met alle liefde te woord. 

(HOE TE BEGINNEN)